«Подобно английскому
сплину, короче, русская хандра…»
Давно хотелось написать что-то
воодушевляющее на тему позитивного подхода к жизни, способах борьбы с хандрой и
т.д. и т.п. Возможно, меня хватит даже больше, чем на один пост, тогда
продолжим, чтобы не совсем всё в кучу было:)
Итак. Во-первых, давайте про
отношение к жизни. Вот есть люди, которым всё плохо. Квартира маленькая, дети
уроды (все в папочку), домашнее животное (не муж) тупое, начальник козёл. А у
другого всё то же самое, но всем доволен - Мурзик радует, дети не помогают, но
добрые и спорт любят, муж не помогает, но деньги зарабатывает, квартиру можно
из Икеи компактно обставить.. Ну, вы поняли:) Мне кажется, когда смотришь, как
человек ноет, сам сразу как-то подбираешься и стремишься ныть меньше, потому
что видишь, как это со стороны выглядит. Хотя, когда доходит до дела и БЛИН
РЕАЛЬНО ВСЕ КРУГОМ КОЗЛЫ..не всегда легко остановиться и вспомнить, что это не
совсем так:) Я не сторонник розово-позитивного мышления, когда несмотря ни на
что всё хорошо, есть случаи, когда и впрямь не очень. Но их куда меньше, чем мы
любим себе представить. Просто можно зациклиться на том, что тебя на 5 копеек
обсчитали, а можно думать о чем-то более содержательном, что происходит сейчас,
а не 5 дней назад было. Это как в притче про яйцо, морковку и кофе (если нужно,
могу в комментах печатнуть). Так вот – мне очень хочется стать кофе – в
неблагоприятной среде меняться к лучшему самой, попутно изменяя эту среду,
чтобы в ней стало лучше и другим. Это звучит пафосно, а часто на практике
оказывается куда проще. (Необходимый коммент по ходу пьесы – не люблю, когда в
разговоре человек сознательно обходит негативные/печальные темы. Всё же подход
к жизни не предполагает полного отсечения ряда ее проявлений. Понятно, что если
от природы вы не позитивны, но решили таким стать – то нужно сознательно и
принудительно себя перестраивать. Но это как с диетой, по-моему, - можно жёстко
ограничивать себя, а потом сорваться, а можно просто разумно выбирать, что
потреблять. В этом плане я стараюсь по возможности свои рассказы строить
повеселее и позитивнее, но когда со мной хотят поделиться
сомнениями/неудачами/терзаниями – готова вас выслушать и постараться помочь. Кроме
того, если человек не просто ноет постоянно, а
жалуется на что-то действительно для него серьезное – то иногда
испытываешь такое странное чувство – что ты не один этим терзаешься. В прошлом
году была очень удивлена, что два моих знакомых позитивчика, которые, при всем
моем хорошем их знании ну никак не могли терзаться по ряду вопросов – просто
потому, что они умеют проблемы, с которыми я часто сталкиваюсь, обходить
стороной в силу совершенства характера – так вот, грустят по тем же самым
поводам. Как-то сразу становится приятнее выбираться из болота в хорошей
компании:)) По поводу позитива – мне ещё понравилась такая практика – каждый
день вечером подумать о том, за что сегодня можно сказать «Спасибо». Не так
мало вещей набирается:)
Так что если согласиться с
формулировками типа «Ситуация на 40% состоит из фактов и на 60% -из нашего их
восприятия», «Бог помогает нам нашими же руками» и т.д. – здравое отношение к
жизни сильно помогает изменить её качество. Посмотри, действительно ли это
плохо? Если да – то как это изменить? Совсем никак? А может, ты зачем-то сидишь
и смотришь в угол комнаты, а дверь у тебя за спиной? (Умение шире окинуть
взглядом ситуацию и гибкость к ситуации и другим людям – это очень-очень-очень
важно)
По тексту уже получилось
многобуков, поэтому про способы борьбы с плохим настроением – читайте в
следующем посте.
Не претендую на роль идейного
гуру, разумеется. И Бога ради, не думайте, что я такая вся идеальная и какаю
бабочками. Но «с увеличением возраста я стараюсь стать лучше» (с) Р. М.:)
